Grossesse

Appréhender sa grossesse sereinement

Le shiatsu étant non intrusif et non invasif et n'incluant pas l'apport de molécule extérieure au corps, il permet en sécurité un suivi tout au long de la grossesse. Il est donc possible de recevoir pendant les 9 mois de changements un shiatsu adapté à sa grossesse et au temps de développement du bébé.

Chaque trimestre apporte son lot d'énergie et de déséquilibre qu'il est possible d'harmoniser avec cette approche.

Pour en savoir plus contactez moi.

Pour le co-parent

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Pour cette période de grands changements, le stress et l'anxiété sont les ennemis de la sérénité. Pour favoriser une grossesse toute en douceur, le co-parent peut avoir lui aussi besoin de recevoir des soins afin d'être un soutien solide et sur pour la femme enceinte en proie aux changements hormonaux.

Recevoir

Apprendre

Il est aussi important pour le co-parent pour être un soutien moral comme physique d'apprendre les points et postures pouvant soulager l'être aimé lors de la délivrance ou même pendant le 3e trimestre durant lequel certaines douleurs physiques peuvent se faire ressentir.

Cet apprentissage donne alors toute sa place au co-parent en soutenant la parturiente.

Atelier de Qi gong et Automassage (Do in)

Des ateliers individuels ou en groupe autour de la grossesse permettent à la future maman :

- de soulager les maux de grossesse ( nausées, vomissements, migraines, fatigue, prééclampsie, oedème, maux de dos, réveils nocturnes, pollakiurie, etc.)

- de préparer son corps aux changements hormonaux et physiques

- de se libérer des tensions physiques

- de se libérer des tensions émotionnelles- de diminuer son stress

- ...

En visio ou en présentiel, n'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus.

Le Shiatsu : Un allié précieux pour le post-partum

Après l'accouchement, prendre soin de soi est essentiel. Le shiatsu vous accompagne dans cette période de transition

Ce soin permet de réduire le stress, d'améliorer la qualité du sommeil, et d’apporter un équilibre énergétique, ce qui est précieux pour retrouver son énergie après l’accouchement. Il soutient également la rééducation du corps, en particulier pour le dos et le bassin, tout en offrant un moment de détente profondément apaisant.